柔道用語集

柔道で使われる代表的な用語を一覧形式で掲載しています。

初心者向けの基本用語から、投げ技・寝技・試合・審判・柔道界隈スラングまで幅広くまとめています。
学校柔道・競技柔道・国際大会・道場など様々な柔道シーンに対応しています。
基本用語
用語 意味
柔道日本発祥の武道
道場練習場所
柔道着競技用の服
帯段級を示す帯
黒帯有段者の帯
礼挨拶作法
試合対戦
乱取り実戦練習
受け身安全な倒れ方
組み手相手の持ち方
一本完全勝利
技あり一本に近い得点
反則負け反則による敗北
延長戦ゴールデンスコア
寝技寝た状態の技
投げ技用語
用語 意味
背負投代表的肩投げ技
大外刈外側を刈る技
内股股を跳ね上げる技
巴投足を使う投げ技
払腰腰技の一種
体落体を落として投げる技
小内刈内側を刈る技
大内刈大きく内を刈る技
釣込腰吊り上げる腰技
袖釣込腰袖を使う腰技
一本背負投片腕背負い技
谷落後方へ倒す技
払釣込足足払い技
出足払前進足を払う技
隅返返し技
寝技・関節技用語
用語 意味
袈裟固代表的抑込技
横四方固横方向抑込
上四方固上から抑える技
崩上四方固変形抑込技
三角絞足を使う絞技
裸絞首を絞める技
送襟絞襟を使う絞技
腕挫十字固代表的関節技
抑込押さえ込み状態
逃げる抑込回避
返す相手をひっくり返す
極める技を完成させる
タップ参った合図
寝勝負寝技中心展開
一本勝ち技による即勝利
試合・審判用語
用語 意味
主審中央審判
副審補助審判
場外試合エリア外
指導軽反則
反則禁止行為
待て試合停止
始め試合開始合図
抑え込み固定状態判定
合わせ技一本技あり二回勝利
ゴールデンスコア延長戦方式
旗判定審判判定方式
ビデオ判定映像確認判定
組み勝つ組み手優勢
消極的攻め不足反則
一本狙い大技勝負
柔道界隈スラング・俗語
用語 意味
柔道バカ柔道好きな人
ゴリ押し力任せの攻め
塩試合動き少ない試合
神一本完璧な一本
秒殺短時間決着
寝技師寝技が得意な人
投げ屋投技主体選手
組み負け組み手劣勢
フィジカル柔道パワー重視柔道
柔道IQ戦術理解力
巴ハマり巴投成功連発
大外職人大外刈得意選手
畳映え豪快な投げ
無双状態圧倒的連勝
一本量産一本勝ち連発
※ 本サイトは一般的な柔道用語を整理した学習用ページです。
※ 流派や世代、競技ルールによって用語や意味が異なる場合があります。

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最終更新日:2026年5月