まず覚えたいスキー基本用語
スキーを始めたばかりなら、まずこの言葉を覚えるとレッスンやゲレンデでの会話が理解しやすくなります。
スキーSKI
雪上を板に乗って滑走するウィンタースポーツ。または使用するスキー板を指すこともあります。
滑走RUN
スキー板を使って雪面を滑ること。斜面の状況に合わせた操作が重要です。
エッジEDGE
スキー板の左右両側にある金属部分。雪面をとらえ、ターンや停止を行います。
トップTIP
スキー板の前方部分。ターンや滑走時の方向づけにも関係します。
テールTAIL
スキー板の後方部分。ターンやブレーキなどの操作に関係します。
スタンスSTANCE
スキー板に乗ったときの両足の位置や構え方を表す言葉です。
滑り方・ターンの用語
スキーの基本技術を理解するために重要な用語です。
プルークPLOW
スキー板のトップを近づけ、テールを広げる基本姿勢。速度調整やターンの練習に使われます。
ボーゲンV-SHAPE
プルーク姿勢を使って左右に方向転換する、初心者が習得する代表的な滑走技術です。
プルークボーゲン
プルーク姿勢を維持しながら左右にターンする基本技術。初心者の基礎練習として知られています。
パラレルターンPARALLEL
ターン中に左右のスキー板を平行に保って方向転換する技術です。
カービングCARVING
エッジを雪面にかけ、スキー板のサイドカーブを利用して滑るターン技術です。
横滑りSIDESLIP
スキー板を斜面に対して横向きに近づけ、エッジの角度を調整しながら斜め下へ移動する技術です。
スキー技術の用語
滑走中の動作やレッスンでよく使われる技術用語です。
エッジングEDGING
スキー板のエッジを雪面にかける操作。ターンやスピードコントロールに重要です。
荷重PRESSURE
スキー板に体重や力をかけること。ターン中の板の操作に関係します。
抜重UNWEIGHTING
スキー板にかかる荷重を一時的に軽くする動作。ターンの切り替えなどに利用されます。
ストックワーク
ストックを突くタイミングや使い方。ターンのリズムやバランスに関係します。
ショートターン
短い間隔で連続して方向転換する滑り方。急斜面などでも使われます。
ロングターン
大きな弧を描くようにゆったり方向転換する滑り方です。
スキー用品・ギアの用語
スキー板SKIS
雪面を滑るための板。長さ、幅、形状、硬さなどによって特徴が異なります。
ビンディングBINDING
スキーブーツをスキー板に固定する器具。滑走時の力を板へ伝えます。
スキーブーツBOOTS
スキー専用のブーツ。足首を支え、スキー板へ操作を伝える重要なギアです。
ストックPOLE
バランスやリズム、ターンのきっかけなどに使う棒状のギアです。
ゴーグルGOGGLE
雪面からの反射や風などから目を守るためのアイウェアです。
ヘルメットHELMET
頭部を保護するための装備。スキーでは安全装備として利用されています。
ゲレンデ・コースの用語
ゲレンデ用語も覚えておこう
コースの難易度や設備を表す言葉を知っておくと、スキー場の案内を確認するときにも役立ちます。実際の区分や呼び方はスキー場によって異なる場合があります。
ゲレンデ
スキーやスノーボードを滑走するために整備された雪上のエリアです。
リフト
滑走後に山を上るための輸送設備。チェアリフトやゴンドラなどがあります。
ゴンドラ
キャビンに乗って斜面を上る索道設備。座って移動できるタイプが一般的です。
緩斜面
比較的傾斜が緩やかな斜面。初心者の練習場所として利用されることがあります。
急斜面
傾斜の大きい斜面。速度やエッジ操作など、より高い滑走技術が求められます。
スキー場
コース、リフト、レストハウスなどを備えたスキー・スノーボードのための施設です。
雪質の用語
パウダーPOWDER
新雪など、ふわっとした雪の状態。通常の圧雪とは異なる滑走感があります。
圧雪GROOMED
整備車両によって雪面が整えられた状態。多くのゲレンデコースで見られます。
アイスバーンICY
雪面が硬く凍ったような状態。エッジを適切に使うことが重要になります。
ザラメ雪
気温変化や融解・再凍結などによって粒状になった雪。季節や時間帯によって状態が変わります。
新雪
新しく降り積もった雪。降雪量や雪質によって滑走感が大きく変わります。
春雪
春の気温上昇などによって水分を多く含んだ雪。時間帯によって雪面の状態が変化します。
スキー用語一覧
下の検索欄から用語を絞り込めます。
| 用語 | 英語・略称 | 簡単な意味 |
|---|---|---|
| プルーク | Plow | スキー板のトップを近づけテールを広げる基本姿勢 |
| ボーゲン | V-shape | プルーク姿勢で左右にターンする基本技術 |
| プルークボーゲン | Plow Turn | プルーク姿勢で連続してターンする滑走技術 |
| パラレルターン | Parallel Turn | 左右のスキー板を平行に保ってターンする技術 |
| カービング | Carving | エッジとスキー板のサイドカーブを利用するターン |
| 横滑り | Side Slip | 板を横方向にずらしながら斜面を移動する技術 |
| エッジング | Edging | スキー板のエッジを雪面にかける操作 |
| 荷重 | Pressure | スキー板に体重や力をかけること |
| 抜重 | Unweighting | スキー板への荷重を一時的に軽くする動作 |
| ショートターン | Short Turn | 短い間隔で連続して行うターン |
| ロングターン | Long Turn | 大きな弧を描くターン |
| ストックワーク | Pole Work | ストックを使った操作やタイミング |
| トップ | Tip | スキー板の前方部分 |
| テール | Tail | スキー板の後方部分 |
| エッジ | Edge | スキー板の両側にある金属部分 |
| ビンディング | Binding | ブーツをスキー板に固定する器具 |
| スキーブーツ | Ski Boots | スキー専用のブーツ |
| ストック | Ski Pole | バランスやリズムなどに使う棒状のギア |
| ゴーグル | Goggle | 目を保護するためのアイウェア |
| ヘルメット | Helmet | 頭部を保護する装備 |
| ゲレンデ | Ski Area | スキーやスノーボードを滑走する整備エリア |
| リフト | Lift | 斜面を上るための輸送設備 |
| ゴンドラ | Gondola | キャビンで斜面を上る索道設備 |
| パウダー | Powder | 新雪などのふわっとした雪 |
| 圧雪 | Groomed Snow | 整備車両で整えられた雪面 |
| アイスバーン | Icy Surface | 硬く凍ったような雪面 |
| ザラメ雪 | Granular Snow | 粒状になった雪 |
| 新雪 | Fresh Snow | 新しく降り積もった雪 |
| 春雪 | Spring Snow | 春の気温上昇などで水分を含んだ雪 |
| コース | Course | スキー場内の滑走区域 |
よくある質問
スキー初心者は何の用語から覚えればいい？
まずは「プルーク」「ボーゲン」「エッジ」「トップ」「テール」「ビンディング」「ストック」などから覚えると、レッスンや基本解説が理解しやすくなります。
ボーゲンとは何？
スキー板をV字に近い形にして滑る基本技術です。方向転換や速度調整を練習する際にも使われます。
パラレルターンとは何？
左右のスキー板をおおむね平行に保ちながら方向転換する滑走技術です。スキーの基本技術の一つです。
カービングとは何？
エッジを雪面にかけ、スキー板のサイドカーブを利用してターンする技術です。
スキーとスノーボードの用語は同じ？
共通する用語もありますが、板の構造や滑走方法が異なるため、スキー独自の用語も多くあります。